Leg het Cocopress® tablet in een schaal en voeg 160 ml lauw water toe. Na enkele minuten is de cocos verzadigd en heeft u ca. 300 cc potgrond gereed voor gebruik. 

Gebruik een bloempot, vul deze met de potgrond, strooi de zaden over de aarde en druk deze lichtjes aan. Zet de bloempot bijv. op een vensterbank en dek deze af met keukenfolie tot de plantjes boven de grond komen. De aarde goed vochtig houden.

Zaaien vanaf februari. Als de plantjes 5-6 cm groot zijn verplant u ze voorzichtig naar meerdere bloempotten, zodat ze meer ruimte krijgen. Vanaf half april - begin mei kunt u de plantjes ook buiten plaatsen. Dit kan in flinke potten of in de tuin, met een plantafstand van 25 cm. 

Hoe zet je Muntthee?  Neem een flinke theelepel bladeren en overgiet dit met 1/4 liter kokend water. Na 10 minuten dit via een zeefje overgieten in een mok of theepot

Hoe zet je Kamillethee? Neem een flinke theelepel gedroogde bloemen en overgiet dit met 1/4 liter kokend water. Na 10 minuten dit via een zeefje overgieten in een mok of theepot.

Hoe zet je Venkelthee? U kunt het beste de zaden fijnstampen; gebruik een flinke theelepel en overgiet dit met 1/4 liter kokend water. Na 10 minuten dit via een zeefje overgieten in een mok of theepot.